Quand notre cerveau prend le chaud

Lorsqu'il fait très chaud, on a parfois le sentiment que notre cerveau fonctionne au ralenti... et bien figurez-vous que ce n'est pas qu'une impression !

Une étude menée sur des travailleurs iraniens a montré que la chaleur augmente le temps de réponse du cerveau ainsi que le risque d'erreur. Des étudiants de Boston ont quant à eux servi à prouver via une autre étude qu'une température nocturne trop élevée empêche le cerveau de se reposer convenablement et diminue les réflexes cognitifs.

Pour essayer de diminuer les effets de la chaleur, pensez à vous hydrater régulièrement - après tout le cerveau est composé à 80% d'eau... Vous éviterez ainsi toute diminution de la bonne connexion entre les neurones entraînant maux de tête ou anxiété...